Dominika Jaskulska
dietetyk kliniczny
Jadłospisy
Zbilansowany jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb, stylu życia i stanu zdrowia. Proste, smaczne przepisy, łatwo dostępne składniki i elastyczność w wyborze posiłków. Zdrowe odżywianie bez wyrzeczeń!
Konsultacje
Indywidualna analiza diety, stanu zdrowia i nawyków żywieniowych. Otrzymasz konkretne wskazówki, dostosowane zalecenia i wsparcie w zmianie nawyków. Działaj świadomie dla swojego zdrowia!
🍏Zdrowie zaczyna się na talerzu – zadbaj o nie świadomie! 🥦
Dobrze skomponowana dieta to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Właściwe proporcje makroskładników dostarczają energii, wspierają metabolizm i wzmacniają odporność. Odpowiednia ilość błonnika poprawia trawienie, a witaminy i minerały dbają o kondycję skóry, włosów i układu nerwowego. Zbilansowane posiłki pomagają utrzymać prawidłową masę ciała, zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych i dodają energii na cały dzień. Zaufaj nauce i wybierz indywidualne podejście do żywienia, które przyniesie realne efekty!
Wsparcie dietetyczne dostosowane do Twoich potrzeb
dieta przy problemach trawiennych
Indywidualne podejście dietetyczne dla osób z refluksem, IBS i innymi chorobami układu trawiennego.
wsparcie żywieniowe przy PCOS
Pomagam kobietom z zespołem policystycznych jajników odzyskać równowagę hormonalną dzięki odpowiednio dobranej diecie.
skuteczna dieta przy IO i cukrzycy
Tworzę plany dietetyczne stabilizujące poziom cukru i wspierające zdrowie pacjentów z insulinoopornością i cukrzycą.
dieta wspierająca zdrowie tarczycy
Dostosowane jadłospisy dla osób z Hashimoto, niedoczynnością i innymi schorzeniami tarczycy, poprawiające samopoczucie i wyniki.
żywienie wspierające płodność
Indywidualne podejście dietetyczne dla par starających się o dziecko, także w procesie in vitro i naturalnych staraniach o ciążę.
zdrowa dieta w ciąży
Prowadzę kobiety w ciąży, zapewniając zbilansowaną dietę wspierającą zdrowie przyszłej mamy i rozwój dziecka.
Skuteczna dietoterapia w chorobach przewlekłych
Odpowiednie żywienie wspiera leczenie i poprawia jakość życia. Pomagam osobom z insulinoopornością, cukrzycą, IBS i innymi schorzeniami poprzez dopasowane plany żywieniowe. Podczas konsultacji dietetycznych analizuję Twoje potrzeby i dostosowuję zalecenia, byś mógł cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Postaw na świadome odżywianie!
Mam na imię Dominika!
Dobrze skomponowana dieta to klucz do zdrowia, lepszego samopoczucia i energii na co dzień. Jako dietetyk kliniczny pomagam w zmianie nawyków żywieniowych, układam indywidualne jadłospisy oraz prowadzę konsultacje dietetyczne dostosowane do Twoich potrzeb.
Zdrowe odżywianie to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia. Pomagam osobom, które chcą poprawić swoje wyniki badań, pozbyć się problemów trawiennych, zredukować stan zapalny i zadbać o odporność. Układam dopasowane plany żywieniowe oraz prowadzę konsultacje dietetyczne, by wspierać Cię na drodze do lepszego samopoczucia.
Konsultacje dietetyczne – pierwszy krok do zmiany
Nie wiesz, od czego zacząć? Podczas konsultacji dietetycznej analizuję Twój stan zdrowia, wyniki badań i dotychczasowe nawyki żywieniowe. Otrzymasz konkretne wskazówki, indywidualne zalecenia i plan działania dopasowany do Twojego stylu życia. Bez presji, bez rygorystycznych diet – skutecznie i zdrowo. Umów się na konsultację i zadbaj o siebie już dziś!
